BetterMe World

BetterMe Smart Scale

Kullanım Kılavuzu

İçindekiler

İlginizi çeken bölümü görmek için üzerine dokunun veya tüm kılavuzu görmek için aşağı kaydırın

  1. 01Cihaz Parametreleri
  2. 02Kurulum
  3. 03Bağlantı
  4. 04Ölçü birimleri
  5. 05Veri aktarımı
  6. 06Tartım
  7. 07Birden fazla kullanıcı
  8. 08Doğru ölçüm için ipuçları
  9. 09Ana fonksiyonlar
  10. 10İlerleme
  11. 11Önlemler
  12. 12Kutunun içindekiler

01. Cihaz Parametreleri

Malzeme: ABS plastik ve temperli cam
Ekran: LED
Güç kaynağı: 3 × AAA pil
Maksimum kapasite: 180 kg (396 lb)
Boyutlar: 280 × 280 × 24 mm
Veri aktarımı: Bluetooth 4.0 (düşük enerji tüketimi)
Cihaz gereksinimleri: Android 10.0 veya üzeri; iOS 16.0 veya üzeri

Device Parameters

02. Kurulum

Pilleri takın

  1. Akıllı tartının arka kısmındaki pil kapağını açın.
  2. Pilleri karton yerleştiriciden çıkarın ve koruyucu filmi çıkarın.
  3. Pilleri, pil yuvasındaki kutup işaretlerine göre yerleştirin.
  4. Pil kapağını kapatın.

Piller takıldıktan sonra akıllı tartı otomatik olarak açılır.

03. Bağlantı

  1. Kutudaki QR kodu tarayarak BetterMe uygulamasını indirin.
  2. Bir hesap oluşturun veya mevcut hesabınıza giriş yapın.
  3. Diğer sekmesine gidin ve BetterMe Smart Scale seçeneğine dokunun.
  4. Telefonunuzda Bluetooth’un açık olduğundan emin olun.
  5. Akıllı tartıyı telefonunuza yakın yerleştirin ve bağlanmak için uygulamadaki talimatları izleyin.

BetterMe Smart Scale, akıllı telefonunuzla sürekli bir Bluetooth bağlantısı kurmaz. Cihazı telefonunuzun Bluetooth ayarları üzerinden bağlamaya çalışmayın. Bunun yerine, tartıyı BetterMe uygulaması üzerinden bağlayın.

Bağlandıktan sonra akıllı tartı ölçümlerinizi uygulamada görüntüleyebilirsiniz.

Tartı, ölçümlerinizi otomatik olarak kaydeder. Uygulamayla bir sonraki senkronizasyonda, son senkronizasyondan bu yana yapılan tüm ölçümler aktarılır. Verilerinizin doğruluğunu korumak için tartıyı her kullanımda uygulamayla senkronize etmenizi öneririz.

BetterMe uygulamasının kullanımı

Tartı, BetterMe uygulamasına bağlandığında ölçü birimleri otomatik olarak senkronize edilir.

  • Akıllı tartı, uygulamada seçilen ölçü birimlerini kullanır.
  • Uygulamada birimleri değiştirirseniz, yeni ayarlar tartıya bir sonraki kullanımda uygulanır. Bu, tartı ile uygulama arasındaki tutarlılığı sağlar.

04. Ölçü birimleri

Ağırlık birimlerini değiştirmek için aşağıdaki adımları izleyin:

  1. Akıllı tartıyı ters çevirin.
  2. Tartının arka kısmındaki düğmeyi bulun.
  3. Ekranı etkinleştirmek için düğmeye bir kez basın.
  4. Libre (lb) ve kilogram (kg) arasında geçiş yapmak için düğmeye tekrar basın.

Uygulamaya bağlanmadan ilk kez çalıştırıldığında, tartı ağırlığı varsayılan olarak libre (lb) cinsinden gösterir.

05. Veri aktarımı

BetterMe Smart Scale, verileri Bluetooth aracılığıyla BetterMe uygulamasına gönderir.

Verilerinizi aktarmak için:

  1. Bluetooth’u açın ve akıllı telefonunuzda BetterMe uygulamasını başlatın.
  2. Telefonunuzu akıllı tartıya yakın tutun.
  3. Uygulama açıkken tartıya çıplak ayakla çıkın ve ölçümün tamamlanmasını bekleyin.
  4. Veriler uygulamada görünene kadar birkaç saniye tartının üzerinde kalın.

BetterMe Smart Scale üzerine çıkıp BetterMe uygulamasını tartının LED ekranı kapandıktan sonra açarsanız, veriler aktarılmaz.

Ancak ölçüm tartının hafızasına kaydedilir ve uygulama açıkken bir sonraki başarılı senkronizasyonda aktarılır.

Gerçek zamanlı veri aktarımını sağlamak için tartılmadan önce uygulamayı açtığınızdan emin olun.

06. Tartım

  1. Akıllı tartıyı sert ve düz bir yüzeye yerleştirin.
  2. Çıplak ve kuru ayaklarla tartıya çıkın, ayaklarınızın metal elektrot alanlarına temas ettiğinden emin olun.
  3. Ekran aydınlanırken ve ağırlık ölçümü sabitlenirken hareketsiz durun.
  4. Görüntülenen değer yanıp sönmeyi bıraktığında tartıdan inin. Akıllı tartınız BetterMe uygulamasına bağlıysa, ölçüm verileriniz uygulamada görüntülenir.

07. Birden fazla kullanıcı

BetterMe Smart Scale birden fazla kişi tarafından kullanılabilir. Ancak kullanım şekline bağlı olarak BetterMe uygulamasındaki ağırlık verileriniz etkilenebilir. Verilerinizin doğruluğunu sağlamak için aşağıdaki bilgileri okuyun ve uygulayın.

Takip olmadan ara sıra tartılma

Diğer kişiler BetterMe Smart Scale üzerine çıkarak ağırlıklarını doğrudan tartının LED ekranında görebilir.

VKİ, vücut yağ oranı, kas kütlesi, iç organ yağlanması ve su oranı gibi ek verileri görüntülemek için BetterMe uygulaması ve bir hesap gereklidir.

Başka biri tartınızı kullanarak tartılırsa, bu kişinin verileri istatistiklerinizde görünebilir ve uygulamadaki grafiklerinizi etkileyebilir. Uygulama alışılmadık ölçümleri algıladığında, bunları onaylama veya silme seçeneğiniz olur.

Uygulama, günün en son ölçümünü ana grafikte gösterir.

Diğer kullanıcılar kendi ilerlemelerini takip etmek isterse

Her kullanıcı şunları yapmalıdır:

  1. BetterMe uygulamasını telefona yüklemek.
  2. Mevcut bir hesaba giriş yapmak veya yeni bir hesap oluşturmak.
  3. Diğer → BetterMe Smart Scale bölümüne giderek tartıyı kendi hesabına bağlamak.

Tek bir tartının birden fazla hesapla kullanımı

  • Tartı sürekli bir Bluetooth bağlantısı kurmaz.
  • Ölçümler, tartılma sırasında Bluetooth açık olan ve BetterMe uygulaması çalışan telefona aktarılır.
  • Birden fazla kullanıcı yakındaysa, verilerin doğru şekilde aktarılması için yalnızca ilgili telefonda Bluetooth’un açık ve uygulamanın çalışır durumda olduğundan emin olun.

08. Doğru ölçüm için ipuçları

Doğru ve tutarlı ölçümler elde etmek için aşağıdaki önerileri uygulayın:

  • Tartıyı çıplak ayakla kullanın. Ayakkabı veya çorapla vücut kompozisyonu ölçümü yapılamaz.
  • Ayaklarınızın kuru olduğundan emin olun.
  • Tartıyı sert ve düz bir yüzeye yerleştirin. Halı veya linolyum gibi yumuşak yüzeylerden kaçının.
  • Tartı üzerinde dururken ağırlığınızı iki ayağınıza eşit şekilde dağıtın.
  • Tutarlı sonuçlar elde etmek için her gün aynı saatte tartılın. Ağırlık ve vücut kompozisyonu gün boyunca değişebilir.

Daha tutarlı sonuçlar için her seferinde benzer koşullarda tartılın; örneğin sabahları, yemek yemeden veya bir şey içmeden önce. Gün boyunca beslenme, sıvı alımı ve aktivite düzeyindeki değişiklikler ölçümlerinizi etkileyebilir.

Uygulama açıksa, tartım tamamlandıktan hemen sonra ağırlığınız gerçek zamanlı olarak görüntülenir.

Tartı sıfırlandığında beklenenler

  • Akıllı tartı açıldığında otomatik olarak sıfırlanır.
  • Tartıya çıkana kadar ekran kapalı kalır.
  • Tartıya çıktığınızda ekran açılır ve ağırlık değeri görünmeye başlar.
  • Tartıyı taşıdıktan sonra veya UNIT düğmesine bastıktan sonra 0.0 lb ya da 0.00 kg dışında bir değer görürseniz endişelenmeyin; bu normaldir.
  • Tartı yeniden kalibrasyon gerektirebilir. Tartıdan inin ve ekran 0.0 lb ya da 0.00 kg değerini gösterene kadar bekleyin, ardından tekrar tartılmak için üzerine çıkın.

BetterMe Smart Scale’in otomatik olarak sıfırlanmamasının iki olası nedeni vardır:

  1. Tartı yerinden oynatılmıştır. Tartının taşınması kalibrasyonun bozulmasına neden olabilir. Tartılar genellikle düz ve sabit bir yüzeyde doğru ölçüm yapacak şekilde kalibre edilir. Taşındıktan sonra sıfırlanması için yeniden kalibrasyon gerekebilir.
  2. Tartının arka kısmındaki birim değiştirme düğmesine basılmıştır ve henüz yeniden kalibrasyon yapılmamıştır.

Tartıyı sıfırlamak için aşağıdaki adımları izleyin:

  1. Tartıyı sert ve düz bir yüzeye yerleştirin.
  2. Tek ayağınızla hafifçe tartıya çıkın.
  3. Değer artmaya başlar başlamaz hemen tartıdan inin.
  4. Ekran sıfıra dönmelidir.

09. Ana fonksiyonlar

Ağırlık

Ağırlığınız tartı ekranında ve uygulamada görüntülenir. Ağırlık değişimlerinizi görmek için Diğer sekmesindeki BetterMe Smart Scale bölümüne gidin.

VKİ

Vücut kitle indeksi (VKİ), ağırlık ve boy bilgilerinize göre hesaplanır ve kilonuzun sağlıklı bir aralıkta olup olmadığını değerlendirmeye yardımcı olur.

Kas kütlesi

Kas kütlesi, kaslarınızın toplam ağırlığını ifade eder ve pound, kilogram veya stone cinsinden ölçülür.

Vücut yağ oranı (%)

Vücut yağ oranı, toplam vücut kütlenizin ne kadarının yağdan oluştuğunu gösterir ve temel sağlık için gerekli olan yağları da içerir.

Su oranı (%)

Su oranı, vücut kütlenizin ne kadarının sıvılardan oluştuğunu gösterir ve hidrasyon seviyeniz hakkında bilgi verir.

Visseral yağ

Visseral yağ, karın bölgesinde depolanan ve iç organları çevreleyen yağdır.

10. İlerleme

Ölçümlerinizi ve ilerlemenizi görüntüleme

Ağırlık ilerlemenizi görmek için BetterMe uygulamasını açın, Diğer sekmesine dokunun ve BetterMe Smart Scale’i seçin. Ekranın üst kısmında, ağırlık değişimlerinizi gösteren bir grafik göreceksiniz.

  • Belirli bir güne ait ölçümü görüntülemek için grafikte ilgili alana dokunun.
  • Ek ölçümleri görmek için ekranı aşağı kaydırın.
  • Belirli bir ölçüm hakkında daha fazla bilgi edinmek ve sonuçlarınızın sağlıklı bir aralıkta olup olmadığını görmek için herhangi bir bölüme dokunun.

Trendleri ve göstergeleri anlama

BetterMe uygulamasındaki akıllı tartı ekranı, vücut ölçüm trendlerinizi simgeler ve renk kodlarıyla gösterir.

Simgeler:

Yukarı yönlü üçgen

Değer artmıştır

Aşağı yönlü üçgen

Değer azalmıştır

Nokta

Değer sabit kalmıştır

Renkler:

Yeşil

Olumlu ilerlemeyi gösterir

Sarı

Dikkat ve iyileştirme gerektirebilecek değişiklikleri gösterir

Gri

Önceki ölçüme göre değişiklik yoktur

Sağlık uygulamalarıyla entegrasyon

Akıllı tartı ölçümleriniz, desteklenen sağlık platformlarıyla paylaşılabilir:

  • iOS’ta Sağlık uygulamasına bağlanın.
  • Android’de Health Connect’e bağlanın.

Bağlandıktan sonra, ağırlığınız ve diğer vücut ölçümleriniz bu platformlarla otomatik olarak paylaşılır. Böylece verilerinizi, desteklenen uygulamalarda diğer sağlık ve fitness bilgileriyle birlikte görüntüleyebilirsiniz.

BetterMe Smart Scale tarafından toplanan sağlık verilerini kaldırmak için aşağıdaki adımları izleyin:

  1. BetterMe uygulamasını açın.
  2. Ekranın alt kısmındaki Diğer sekmesine dokunun.
  3. Sağ üst köşedeki Profil simgesine (veya adınızın baş harfini gösteren simgeye) dokunun.
  4. Aşağı kaydırarak Yasal ve Gizlilik bölümüne gidin ve Kişisel Verileri Yönet seçeneğine dokunun.
  5. Akıllı tartı verilerinin paylaşımını durdur seçeneğine dokunun.

11. Önlemler

  • Kalp pili veya başka bir iç tıbbi cihaz kullanıyorsanız BetterMe Smart Scale’i kullanmayın.
  • Hamileyseniz kullanmayın.
  • Bu ürün 10 yaşın altındaki çocuklar için uygun değildir.
  • BetterMe Smart Scale, herhangi bir hastalığı teşhis etmek veya tedavi etmek amacıyla kullanılmamalıdır.
  • Her zaman doktorunuza danışın.
  • BetterMe Smart Scale ıslakken kaygan olabilir.

BetterMe Smart Scale’in zarar görmesini veya güvenlik risklerini önlemek için aşağıdaki talimatlara uyun:

  • Tartıyı düşürmeyin.
  • Cam yüzeyde çatlak varsa tartıyı kullanmayın. Ciddi yaralanmalar meydana gelebilir.
  • BetterMe Smart Scale’i temizlemek için aşındırıcı temizlik ürünleri kullanmayın.
  • Akıllı tartıyı aşırı yüksek veya düşük sıcaklıklara maruz bırakmayın.
  • Akıllı tartıyı uzun süre doğrudan güneş ışığı altında bırakmayın.
  • BetterMe Smart Scale’i açık alevlerin yakınında bırakmayın.

12. Kutunun içindekiler

BetterMe Smart Scale kutusu şunları içerir:

  1. BetterMe Smart Scale
  2. Üç adet AAA pil
  3. BetterMe Smart Scale kılavuzu
  4. BetterMe yasal bilgiler