BetterMe Smart Scale
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Indice
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01. Parametri del dispositivo
Materiali: plastica ABS e vetro temperato
Display: LED
Alimentazione: 3 batterie AAA
Capacità massima: 180 kg (396 lb)
Dimensioni: 280 × 280 × 24 mm
Trasferimento dati: Bluetooth 4.0 (a basso consumo energetico)
Requisiti del dispositivo: Android 10.0 o versioni successive; iOS 16.0 o versioni successive
02. Configurazione
Inserimento delle batterie
- Aprire il coperchio del vano batterie sul retro della bilancia intelligente.
- Rimuovere le batterie dall’inserto in cartone e rimuovere la pellicola protettiva.
- Inserire le batterie rispettando le indicazioni di polarità all’interno del vano batterie.
- Chiudere il coperchio del vano batterie.
Una volta inserite le batterie, la bilancia intelligente si accende automaticamente.
03. Connessione
- Scaricare l’app BetterMe scansionando il codice QR sulla confezione.
- Creare un account o accedere a un account esistente.
- Nell’app BetterMe, andare su Altro → BetterMe Smart Scale e toccare per avviare la connessione.
- Assicurarsi che il Bluetooth sia attivo sul telefono.
- Posizionare la bilancia intelligente vicino al telefono e seguire le istruzioni sullo schermo nell’app per completare la connessione.
La BetterMe Smart Scale non mantiene una connessione Bluetooth continua con lo smartphone. Non tentare di connetterla tramite le impostazioni Bluetooth del telefono. Collegare invece la bilancia tramite l’app BetterMe.
Una volta connessa, è possibile visualizzare le misurazioni della bilancia intelligente nell’app.
La bilancia salva automaticamente le misurazioni. Alla successiva sincronizzazione con l’app, verranno trasfertie tutte le misurazioni effettuate dall’ultima sincronizzazione. Per garantire la precisione dei dati, si consiglia di sincronizzare la bilancia con l’app a ogni pesata.
Utilizzo dell’app BetterMe
Quando la bilancia è connessa all’app BetterMe, le unità di misura vengono sincronizzate automaticamente.
- La bilancia intelligente utilizza le unità di misura selezionate nell’app.
- Se si modificano le unità nell’app, le nuove unità verranno applicate alla bilancia alla successiva pesata. Ciò garantisce la coerenza tra la bilancia e l’app.
04. Unità di misura
Per modificare le unità di peso, seguire questi passaggi:
- Capovolgere la bilancia intelligente.
- Individuare il pulsante sul retro della bilancia.
- Premere una volta il pulsante per attivare lo schermo.
- Premere nuovamente il pulsante per passare da libbre (lb) a chilogrammi (kg).
Alla prima accensione, senza connessione all’app, la bilancia mostra il peso in libbre (lb) per impostazione predefinita.
05. Trasferimento dei dati
La BetterMe Smart Scale invia i dati all’app BetterMe tramite Bluetooth.
Per trasferire i dati:
- Attivare il Bluetooth e aprire l’app BetterMe sullo smartphone.
- Tenere il telefono vicino alla bilancia intelligente.
- Con l’app aperta, salire sulla bilancia a piedi nudi e attendere il completamento della misurazione.
- Rimanere sulla bilancia per qualche secondo finché i dati non compaiono nell'app.
Se si sale sulla BetterMe Smart Scale ma si apre l’app BetterMe dopo che lo schermo LED della bilancia si è spento, i dati non verranno trasferiti.
Tuttavia, la misurazione viene salvata nella memoria della bilancia e sarà trasferita all’app durante la successiva sincronizzazione riuscita, all'apertura dell’app.
Si consiglia di aprire l’app prima di pesarsi per garantire il trasferimento dei dati in tempo reale.
06. Pesata
- Posizionare la bilancia intelligente su una superficie piana e dura.
- Salire sulla bilancia a piedi nudi e asciutti, assicurandosi che siano a contatto con le aree degli elettrodi metallici.
- Rimanere fermi mentre lo schermo si accende e la misurazione del peso aumenta e si stabilizza.
- Scendere dalla bilancia quando il peso visualizzato smette di lampeggiare. Se la bilancia intelligente è connessa all’app BetterMe, i dati verranno visualizzati nell’app.
07. Utilizzo da parte di più utenti
Più persone possono utilizzare la BetterMe Smart Scale. Tuttavia, a seconda dell’utilizzo, i dati del peso nell’app BetterMe potrebbero essere influenzati. Si consiglia di leggere e seguire le informazioni riportate di seguito per garantire l’accuratezza dei dati.
Controllo occasionale del peso senza monitoraggio
Altre persone possono salire sulla BetterMe Smart Scale e visualizzare il proprio peso direttamente sullo schermo LED della bilancia.
Per visualizzare metriche aggiuntive come IMC, massa grassa, massa muscolare, grasso viscerale e percentuale di acqua, è necessario utilizzare l’app BetterMe e disporre di un account.
Se un’altra persona si pesa utilizzando la bilancia, i suoi dati potrebbero comparire nelle statistiche e influenzare i grafici nell’app. Quando l’app rileva pesate insolite, sarà possibile confermarle o eliminarle.
L’app mostra la misurazione più recente della giornata nel grafico principale.
Se altri utenti desiderano monitorare i propri progressi
Ogni persona deve:
- Installare l’app BetterMe sul proprio telefono.
- Accedere a un account esistente o crearne uno nuovo.
- Collegare la BetterMe Smart Scale al proprio account accedendo a Altro → BetterMe Smart Scale.
Utilizzo di una sola bilancia con più account
- La bilancia non mantiene una connessione Bluetooth continua.
- Le misurazioni vengono trasferite al telefono che ha il Bluetooth attivo e l’app BetterMe aperta al momento della pesata.
- Se più utenti si trovano nelle vicinanze, assicurarsi che solo il telefono interessato abbia il Bluetooth attivo e l’app aperta per garantire il corretto trasferimento dei dati.
08. Consigli per la precisione
Seguire questi suggerimenti per ottenere misurazioni accurate e coerenti:
- Utilizzare la bilancia a piedi nudi. Le metriche della composizione corporea non possono essere rilevate indossando scarpe o calze.
- Assicurarsi che i piedi siano asciutti.
- Posizionare la bilancia su una superficie dura e piana. Evitare superfici morbide come tappeti o linoleum.
- Distribuire il peso in modo uniforme su entrambi i piedi mentre si è sulla bilancia.
- Pesarsi alla stessa ora ogni giorno per monitorare andamenti coerenti. Il peso e la composizione corporea possono variare nel corso della giornata.
Per ottenere risultati più coerenti, pesarsi in condizioni simili ogni volta, ad esempio al mattino prima di mangiare o bere. Le variazioni nell’alimentazione, nell’idratazione e nel livello di attività durante la giornata possono influenzare le misurazioni.
Se l’app è aperta, il peso viene visualizzato in tempo reale immediatamente dopo la pesata.
Cosa aspettarsi quando la bilancia si resetta
- La bilancia intelligente si azzera automaticamente all’accensione.
- Il display rimane spento finché non si sale sulla bilancia.
- Quando si sale sulla bilancia, il display si accende e la misurazione del peso inizia a essere visualizzata.
- Se viene mostrato un valore diverso da 0,0 lb o 0,00 kg dopo aver spostato la bilancia o premuto il pulsante UNIT, non preoccuparsi: è normale.
- La bilancia potrebbe richiedere una ricalibrazione. Scendere dalla bilancia e attendere che il display mostri 0,0 lb o 0,00 kg, quindi salire nuovamente per pesarsi.
Le possibili cause per cui la BetterMe Smart Scale non si azzera automaticamente sono due:
- La bilancia è stata spostata. Lo spostamento può causare la perdita della calibrazione. Le bilance sono generalmente calibrate per rilevare il peso quando si trovano su una superficie piana e stabile. Dopo lo spostamento, potrebbe essere necessaria una ricalibrazione per riportarla a zero.
- È stato premuto il pulsante di cambio unità sul retro della bilancia e questa non è ancora stata ricalibrata.
Per resettare la bilancia, seguire questi passaggi:
- Posizionare la bilancia su una superficie dura e piana.
- Salire leggermente sulla bilancia con un piede.
- Non appena il valore inizia ad aumentare, scendere immediatamente dalla bilancia.
- Il display dovrebbe tornare a zero.
09. Funzioni principali
Peso
Il peso viene mostrato sullo schermo della bilancia e nell’app. Accedere a BetterMe Smart Scale nella scheda Altro per visualizzare l’andamento del peso.
IMC
L’indice di massa corporea (IMC) viene calcolato in base al peso e all’altezza e aiuta a stimare se il peso rientra in un intervallo salutare.
Massa muscolare
La massa muscolare indica il peso totale dei muscoli ed è espressa in libbre, chilogrammi o stone.
Massa grassa (%)
La percentuale di massa grassa rappresenta la quota di massa corporea costituita da grasso, incluso il grasso essenziale necessario al corretto funzionamento dell’organismo.
Acqua (%)
La percentuale di acqua indica quanta parte della massa corporea è costituita da liquidi e fornisce indicazioni sul livello di idratazione.
Grasso viscerale
Il grasso viscerale è il grasso immagazzinato in profondità nell’addome, attorno agli organi interni.
10. Progressi
Visualizzazione delle misurazioni e dei progressi
Per visualizzare l’andamento del peso, aprire l’app BetterMe, toccare la scheda Altro e selezionare BetterMe Smart Scale. Nella parte superiore dello schermo è presente un grafico del peso che mostra l’andamento nel tempo.
- Per visualizzare la misurazione relativa a un giorno specifico, toccare l’area desiderata del grafico.
- Per visualizzare metriche aggiuntive, scorrere verso il basso.
- Selezionare una determinata sezione per ottenere maggiori informazioni su una metrica specifica e verificare se i risultati rientrano in un intervallo salutare.
Comprensione delle tendenze e degli indicatori
La schermata della bilancia intelligente nell’app BetterMe mostra l’andamento delle misurazioni corporee utilizzando icone e codici colore.
Icone:
Triangolo verso l’alto
Il valore è aumentato
Triangolo verso il basso
Il valore è diminuito
Punto
Il valore è rimasto stabile
Colori:
Verde
Indica un progresso positivo
Giallo
Indica variazioni che possono richiedere attenzione e miglioramenti
Grigio
Nessuna variazione rispetto alla misurazione precedente
Integrazione con le app di salute
Le misurazioni della bilancia intelligente possono essere condivise con piattaforme di salute compatibili:
- Su iOS, collegarsi all’app Salute.
- Su Android, collegarsi a Health Connect.
Una volta effettuata la connessione, il peso e le altre misurazioni corporee vengono condivisi automaticamente con queste piattaforme, consentendo di visualizzare i dati insieme ad altre informazioni su salute e fitness nelle app compatibili.
Per rimuovere i dati sulla salute raccolti dalla BetterMe Smart Scale, seguire le istruzioni riportate di seguito:
- Aprire l’app BetterMe.
- Toccare la scheda Altro nella parte inferiore dello schermo.
- Toccare l’icona Profilo (o l’icona con l’iniziale del proprio nome) nell’angolo in alto a destra.
- Scorrere verso il basso fino alla sezione Note Legali e Privacy, quindi toccare Gestisci Dati Personali.
- Toccare Interrompere la Condivisione dei Dati della Bilancia Intelligente.
11. Precauzioni
- Non utilizzare la BetterMe Smart Scale in presenza di pacemaker o altri dispositivi medici interni.
- Non utilizzare la bilancia in caso di gravidanza.
- Il prodotto non è destinato all’uso da parte di bambini di età inferiore ai 10 anni.
- La BetterMe Smart Scale non deve essere utilizzata per diagnosticare o trattare alcuna condizione medica.
- Consultare sempre il proprio medico.
- La BetterMe Smart Scale può diventare scivolosa quando è bagnata.
Per evitare rischi o danni alla BetterMe Smart Scale, seguire le seguenti indicazioni:
- Non far cadere la bilancia.
- Non utilizzare la bilancia se la superficie in vetro presenta crepe. Potrebbero verificarsi lesioni gravi.
- Non utilizzare detergenti abrasivi per pulire la BetterMe Smart Scale.
- Non esporre la bilancia intelligente a temperature estremamente alte o estremamente basse.
- Non lasciare la bilancia intelligente esposta alla luce diretta del sole per lunghi periodi.
- Non lasciare la BetterMe Smart Scale vicino a fiamme libere.
12. Contenuto della confezione
La confezione della BetterMe Smart Scale contiene:
- BetterMe Smart Scale
- Tre batterie AAA
- Guida BetterMe Smart Scale
- Linee guida legali di BetterMe