BetterMe Smart Scale
Manuels de l'utilisateur
Table des Matières
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01. Réglages de l’appareil
Matériaux : plastique ABS et verre trempé
Écran : LED
Alimentation : 3 piles AAA
Capacité maximale : 180 kg (396 lb)
Dimensions : 280 × 280 × 24 mm
Transfert de données : Bluetooth 4.0 (faible consommation d’énergie)
Configuration requise : Android 10.0 ou version ultérieure ; iOS 16.0 ou version ultérieure
02. Configuration
Insérez les piles
- Ouvrez le couvercle du compartiment des piles situé à l’arrière de la balance connectée.
- Retirez les piles de l’insert en carton et enlevez le film de protection.
- Insérez les piles en respectant les indications de polarité à l’intérieur du compartiment.
- Refermez le couvercle du compartiment des piles.
Une fois les piles insérées, la balance connectée s’allume automatiquement.
03. Connexion
- Téléchargez l’application BetterMe en scannant le QR code figurant sur la boîte.
- Créez un compte ou connectez-vous à un compte existant.
- Accédez à l’onglet « Plus » et appuyez sur « BetterMe Smart Scale ».
- Assurez-vous que le Bluetooth est activé sur votre téléphone.
- Placez la balance connectée à proximité de votre téléphone et suivez les instructions de l’application pour vous connecter.
La BetterMe Smart Scale ne reste pas connectée en Bluetooth en continu avec votre smartphone. N’essayez pas de la connecter via les paramètres Bluetooth de votre téléphone. Connectez la balance via l’application BetterMe.
Une fois connectée, vous pouvez consulter vos données de poids dans l’application.
La balance enregistre automatiquement vos mesures. Lors de la prochaine synchronisation avec l’application, toutes les mesures effectuées depuis la dernière synchronisation seront transférées. Pour garantir la précision de vos données, nous vous recommandons de synchroniser la balance avec l’application à chaque pesée.
Utilisation de l’application BetterMe
Lorsque la balance est connectée à l’application BetterMe, les unités de mesure sont synchronisées automatiquement.
- La balance connectée utilise les unités de mesure sélectionnées dans l’application.
- Si vous modifiez les unités dans l’application, les nouvelles unités seront appliquées à la balance lors de la prochaine utilisation. Cela garantit la cohérence entre la balance et l’application.
04. Unités de mesure
Pour modifier les unités de poids, suivez les étapes suivantes :
- Retournez la balance connectée.
- Repérez le bouton situé à l’arrière de la balance.
- Appuyez une fois sur le bouton pour activer l’écran.
- Appuyez de nouveau sur le bouton pour basculer entre livres (lb) et kilogrammes (kg).
Lors de la première mise sous tension sans connexion à l’application, la balance affiche le poids en livres (lb) par défaut.
05. Transfert des données
La BetterMe Smart Scale envoie les données à l’application BetterMe via Bluetooth.
Pour transférer vos données :
- Activez le Bluetooth et ouvrez l’application BetterMe sur votre smartphone.
- Gardez votre téléphone à proximité de la balance connectée.
- Avec l’application ouverte, montez sur la balance pieds nus et attendez que la mesure soit terminée.
- Restez sur la balance quelques secondes jusqu’à ce que les données apparaissent dans l’application.
Si vous montez sur la BetterMe Smart Scale mais ouvrez l’application BetterMe après l’extinction de l’écran LED, les données ne seront pas transférées.
Cependant, la mesure est enregistrée dans la mémoire de la balance et sera transférée vers l’application lors de la prochaine synchronisation réussie avec l’application est ouverte.
Veillez à ouvrir l’application avant de vous peser afin d’assurer un transfert des données en temps réel.
06. Pesée
- Placez la balance connectée sur une surface dure et plane.
- Montez sur la balance pieds nus et secs, en veillant à ce que vos pieds soient en contact avec les zones d’électrodes métalliques.
- Restez immobile pendant que l’écran s’allume et que le poids augmente et se stabilise.
- Descendez de la balance une fois que le poids affiché cesse de clignoter. Si votre balance est connectée à l’application BetterMe, vos données s’afficheront dans l’application.
07. Utilisation par plusieurs utilisateurs
Plusieurs personnes peuvent utiliser votre BetterMe Smart Scale. Toutefois, selon l’utilisation, vos données de poids dans l’application BetterMe peuvent être affectées. Veuillez lire et suivre les informations ci-dessous afin de garantir l’exactitude de vos données.
Pesée occasionnelle sans suivi du poids
D’autres personnes peuvent monter sur votre BetterMe Smart Scale et consulter leur poids directement sur l’écran LED de la balance.
Pour consulter des données supplémentaires telles que l’IMC, la masse graisseuse, la masse musculaire, la graisse viscérale et le pourcentage d’eau, il vous faut l’application BetterMe et un compte.
Si une autre personne se pèse avec votre balance, ses données peuvent apparaître dans vos statistiques et influencer vos graphiques dans l’application. Lorsque l’application détecte des pesées inhabituelles, vous avez la possibilité de les confirmer ou de les supprimer.
L’application affiche la mesure la plus récente de la journée dans votre graphique principal.
Si d’autres utilisateurs souhaitent suivre leur progression
Chaque utilisateur doit :
- Installer l’application BetterMe sur son téléphone.
- Se connecter à un compte existant ou en créer un nouveau.
- Connecter la BetterMe Smart Scale à son compte en accédant à Plus → BetterMe Smart Scale.
Utilisation d’une même balance avec plusieurs comptes
- La balance ne maintient pas une connexion Bluetooth continue.
- Les mesures sont transférées vers le téléphone sur lequel le Bluetooth est activé et l’application BetterMe ouverte au moment de la pesée.
- Si plusieurs utilisateurs se trouvent à proximité, assurez-vous que seul le téléphone concerné a le Bluetooth activé et l’application ouverte afin de garantir un transfert correct des données.
08. Conseils pour des mesures précises
Suivez ces recommandations pour obtenir des mesures précises et cohérentes :
- Utilisez la balance pieds nus. Les indicateurs de composition corporelle ne peuvent pas être mesurés si vous portez des chaussures ou des chaussettes.
- Assurez-vous que vos pieds sont secs.
- Placez la balance sur une surface dure et plane. Évitez les surfaces souples telles que les tapis ou le linoléum.
- Répartissez votre poids de manière équilibrée sur les deux pieds lorsque vous êtes sur la balance.
- Pesez-vous à la même heure chaque jour afin de suivre des tendances cohérentes. Le poids et la composition corporelle peuvent varier au cours de la journée.
Pour obtenir des résultats plus cohérents, pesez-vous dans des conditions similaires à chaque fois, par exemple le matin avant de manger ou de boire. Les variations d’alimentation, d’hydratation et d’activité au cours de la journée peuvent influencer vos mesures.
Si l’application est ouverte, votre poids s’affiche en temps réel immédiatement après la pesée.
Que se passe-t-il lorsque la balance se réinitialise ?
- La balance connectée se remet automatiquement à zéro lors de la mise sous tension.
- L’écran reste éteint jusqu’à ce que vous montiez sur la balance.
- Lorsque vous montez sur la balance, l’écran s’allume et le poids commence à s’afficher.
- Si une valeur différente de 0,0 lb ou 0,00 kg apparaît après avoir déplacé la balance ou appuyé sur le bouton UNIT, ne vous inquiétez pas ; cela est normal.
- La balance peut nécessiter un recalibrage. Descendez de la balance et attendez que l’écran affiche 0,0 lb ou 0,00 kg, puis remontez pour vous peser.
Deux raisons peuvent expliquer pourquoi votre BetterMe Smart Scale ne se remet pas automatiquement à zéro :
- La balance a été déplacée, ce qui peut perdre le calibrage. Les balances sont généralement calibrées pour détecter le poids lorsqu’elles sont placées sur une surface plane et stable. Après un déplacement, un recalibrage peut être nécessaire pour revenir à zéro.
- Vous avez appuyé sur le bouton de changement d’unité situé à l’arrière de la balance et celle-ci n’a pas encore été recalibrée.
Pour réinitialiser la balance, suivez les étapes suivantes :
- Placez la balance sur une surface dure et plane.
- Montez légèrement sur la balance avec un pied.
- Dès que le chiffre commence à augmenter, descendez immédiatement de la balance.
- L’écran doit se remettre à zéro.
09. Fonctions principales
Poids
Votre poids s’affiche sur l’écran de la balance et dans l’application. Allez dans « BetterMe Smart Scale » dans l’onglet « Plus » pour consulter l’évolution de votre poids.
IMC
Votre indice de masse corporelle (IMC) est calculé à partir de votre poids et de votre taille et permet d’estimer si votre poids se situe dans une plage saine.
Masse musculaire
La masse musculaire correspond au poids total de vos muscles et est mesurée en livres, kilogrammes ou stones.
Masse graisseuse (%)
Le pourcentage de masse graisseuse représente la proportion de votre masse corporelle constituée de graisse, y compris la graisse essentielle au bon fonctionnement de l’organisme.
Eau (%)
Le pourcentage d’eau indique la part de votre masse corporelle constituée de liquides et fournit des informations sur votre niveau d’hydratation.
Graisse viscérale
La graisse viscérale est la graisse stockée en profondeur dans l’abdomen, autour des organes internes.
10. Progrès
Consulter vos mesures et vos progrès
Pour suivre votre poids, ouvrez l’application BetterMe, appuyez sur l’onglet « Plus », puis sélectionnez « BetterMe Smart Scale ». En haut de l’écran, un graphique affiche l’évolution de votre poids.
- Pour afficher le poids d’un jour spécifique, appuyez sur la zone correspondante du graphique.
- Pour afficher d’autres indicateurs, faites défiler l’écran vers le bas.
- Appuyez sur n’importe quelle section pour en savoir plus sur un indicateur spécifique et vérifier si vos résultats se situent dans une fourchette normale.
Comprendre les tendances et les indicateurs
L’écran de la balance connectée dans l’application BetterMe affiche l’évolution de vos indicateurs à l’aide d’icônes et de codes couleur.
Icônes :
Triangle vers le haut
La valeur a augmenté
Triangle vers le bas
La valeur a diminué
Point
La valeur est restée stable
Couleurs :
Vert
Indique une évolution positive
Jaune
Indique des variations nécessitant une attention et des améliorations
Gris
Aucun changement par rapport à la mesure précédente
Intégration avec les applications de santé
Les mesures de votre balance connectée peuvent être partagées avec des plateformes de santé compatibles :
- Sur iOS, connectez-vous à l’app Santé.
- Sur Android, connectez-vous à Health Connect.
Une fois connecté, votre poids et vos autres indicateurs sont automatiquement partagés avec ces plateformes, ce qui vous permet de consulter vos données ainsi que d’autres informations relatives à votre santé et à votre forme physique dans les applications compatibles.
Pour supprimer les données de santé collectées par votre BetterMe Smart Scale, suivez les instructions suivantes :
- Ouvrez l’application BetterMe.
- Appuyez sur l’onglet « Plus » en bas de l’écran.
- Appuyez sur l’icône « Profil » (ou sur l’icône avec l’initiale de votre nom) en haut à droite de l’écran.
- Faites défiler vers le bas jusqu’à la rubrique « Légal & vie privée » et appuyez sur « Gérer les données personnelles ».
- Appuyez sur « Arrêter le partage des données de la balance intelligente ».
11. Précautions d’emploi
- N’utilisez pas la BetterMe Smart Scale si vous portez un pacemaker ou tout autre dispositif médical interne.
- N’utilisez pas la balance si vous êtes enceinte.
- Ce produit n’est pas destiné aux enfants de moins de 10 ans.
- La BetterMe Smart Scale ne doit pas être utilisée pour diagnostiquer ou traiter une quelconque pathologie.
- Consultez toujours votre médecin.
- La BetterMe Smart Scale peut devenir glissante lorsqu’elle est mouillée.
Afin d’éviter tout risque ou dommage pour la BetterMe Smart Scale, respectez les recommandations suivantes :
- Ne faites pas tomber la balance.
- N’utilisez pas la balance si la surface en verre est fissurée. Des blessures graves pourraient survenir.
- N’utilisez pas de produits abrasifs pour nettoyer votre BetterMe Smart Scale.
- N’exposez pas votre balance connectée à des températures extrêmement élevées ou basses.
- Ne laissez pas votre balance connectée en plein soleil pendant une période prolongée.
- Ne laissez pas la BetterMe Smart Scale à proximité de flammes nues.
12. Contenu de la boîte
La boîte de votre BetterMe Smart Scale contient :
- La BetterMe Smart Scale
- Trois piles AAA
- Un guide d’utilisation de la BetterMe Smart Scale
- Les mentions légales BetterMe