BetterMe Smart Scale
Manual del usuario
Tabla de contenido
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01. Parámetros del dispositivo
Material: plástico ABS y vidrio templado
Pantalla: LED
Alimentación: 3 pilas AAA
Capacidad máxima: 180 kg (396 lb)
Dimensiones: 280 × 280 × 24 mm
Transferencia de datos: Bluetooth 4.0 (bajo consumo de energía)
Requisitos del dispositivo: Android 10.0 o posterior; iOS 16.0 o posterior
02. Configuración
Inserción de las pilas
- Abra la tapa del compartimento de las pilas en la parte posterior de la balanza inteligente.
- Saque las pilas del inserto de cartón y retire la película protectora.
- Inserte las pilas siguiendo las indicaciones de polaridad dentro del compartimento.
- Cierre la tapa del compartimento de las pilas.
Una vez insertadas las pilas, la balanza inteligente se encenderá automáticamente.
03. Conexión
- Descargue la aplicación BetterMe escaneando el código QR de la caja.
- Cree una cuenta o inicie sesión en una cuenta existente.
- En la aplicación BetterMe, vaya a Más → BetterMe Smart Scale y toque para iniciar la conexión.
- Asegúrese de que el Bluetooth esté activado en su teléfono.
- Coloque la balanza inteligente cerca de su teléfono y siga las instrucciones en pantalla en la aplicación para conectarla.
La BetterMe Smart Scale no mantiene una conexión Bluetooth continua con su smartphone. No intente conectarla a través de los ajustes de Bluetooth de su teléfono. Conecte la balanza a través de la aplicación BetterMe.
Una vez conectada, podrá ver las mediciones de su balanza inteligente en la aplicación.
La balanza guarda automáticamente sus mediciones. La próxima vez que la sincronice con la aplicación, se transferirán todas las mediciones realizadas desde la última sincronización. Para mantener la precisión de sus datos, recomendamos sincronizar la balanza con la aplicación cada vez que se pese.
Uso de la aplicación BetterMe
Cuando la balanza está conectada a la aplicación BetterMe, las unidades de medida se sincronizan automáticamente.
- La balanza inteligente utiliza las unidades seleccionadas en la aplicación.
- Si cambia las unidades en la aplicación, los nuevos valores se aplicarán a la balanza la próxima vez que se pese. Esto garantiza la consistencia entre la balanza y la aplicación.
04. Unidades de medida
Para cambiar las unidades de peso, siga estos pasos:
- Gire la balanza inteligente.
- Localice el botón en la parte posterior de la balanza.
- Presione el botón una vez para activar la pantalla.
- Presione el botón nuevamente para cambiar entre libras (lb) y kilogramos (kg).
Al encenderla por primera vez sin conectarla a la aplicación, la balanza muestra el peso en libras (lb) de forma predeterminada.
05. Transferencia de datos
La BetterMe Smart Scale envía los datos a la aplicación BetterMe a través de Bluetooth.
Para transferir sus datos:
- Active el Bluetooth y abra la aplicación BetterMe en su smartphone.
- Mantenga su teléfono cerca de la balanza inteligente.
- Con la aplicación abierta, súbase a la balanza descalzo y espere a que la medición finalice.
- Permanezca sobre la balanza durante unos segundos hasta que los datos aparezcan en la aplicación.
Si se sube a la BetterMe Smart Scale pero abre la aplicación BetterMe después de que la pantalla LED de la balanza se haya apagado, los datos no se transferirán.
Sin embargo, la medición se guarda en la memoria de la balanza y se transferirá a la aplicación durante la siguiente sincronización correcta, cuando la aplicación esté abierta.
Asegúrese de abrir la aplicación antes de pesarse para garantizar la transferencia de datos en tiempo real.
06. Pesaje
- Coloque la balanza inteligente sobre una superficie dura y plana.
- Súbase a la balanza con los pies descalzos y secos, asegurándose de que estén en contacto con las áreas de electrodos metálicos.
- Permanezca quieto mientras la pantalla se enciende y la medición del peso aumenta y se estabiliza.
- Bájese de la balanza cuando el valor mostrado deje de parpadear. Si su balanza inteligente está conectada a la aplicación BetterMe, sus datos aparecerán en la aplicación.
07. Múltiples usuarios
Varias personas pueden utilizar su BetterMe Smart Scale. Sin embargo, dependiendo del uso, sus datos de peso en la aplicación BetterMe pueden verse afectados. Lea y siga la información a continuación para garantizar la precisión de sus datos.
Pesaje ocasional sin seguimiento
Otras personas pueden subirse a su BetterMe Smart Scale y ver su peso directamente en la pantalla LED de la balanza.
Para ver métricas adicionales como el IMC, la grasa corporal, la masa muscular, la grasa visceral y el porcentaje de agua, se requiere la aplicación BetterMe y una cuenta.
Si otra persona se pesa utilizando su balanza, sus datos pueden aparecer en sus estadísticas y afectar a sus gráficos en la aplicación. Cuando la aplicación detecte pesajes inusuales, tendrá la opción de confirmarlos o eliminarlos.
La aplicación muestra la medición más reciente del día en su gráfico principal.
Si otros usuarios desean seguir su propio progreso
Cada persona debe:
- Instalar la aplicación BetterMe en su teléfono.
- Iniciar sesión en una cuenta existente o crear una nueva.
- Conectar la BetterMe Smart Scale a su cuenta accediendo a Más → BetterMe Smart Scale.
Uso de una sola balanza con múltiples cuentas
- La balanza no mantiene una conexión Bluetooth continua.
- Las mediciones se transfieren al teléfono que tenga el Bluetooth activado y la aplicación BetterMe abierta en el momento del pesaje.
- Si hay varios usuarios cerca, asegúrese de que solo el teléfono correspondiente tenga el Bluetooth activado y la aplicación abierta para garantizar una transferencia correcta de los datos.
08. Consejos de precisión
Siga estos consejos para obtener mediciones precisas y consistentes:
- Utilice la balanza descalzo. Las métricas de composición corporal no pueden medirse si lleva zapatos o calcetines.
- Asegúrese de que sus pies estén secos.
- Coloque la balanza sobre una superficie dura y plana. Evite superficies blandas como alfombras o linóleo.
- Distribuya su peso de manera uniforme entre ambos pies mientras está parado sobre la balanza.
- Pésese a la misma hora cada día para seguir tendencias consistentes. El peso y la composición corporal pueden variar a lo largo del día.
Para obtener resultados más consistentes, pésese en condiciones similares cada vez, por ejemplo, por la mañana antes de comer o beber. Los cambios en la ingesta de alimentos, la hidratación y el nivel de actividad a lo largo del día pueden afectar a sus mediciones.
Si la aplicación está abierta, su peso aparecerá en tiempo real inmediatamente después de pesarse.
Qué esperar cuando la balanza se reinicia
- La balanza inteligente se pone automáticamente a cero al encenderse.
- La pantalla permanece apagada hasta que se suba a la balanza.
- Al subirse, la pantalla se enciende y la lectura del peso comienza a aparecer.
- Si ve un valor distinto de 0,0 lb o 0,00 kg después de mover la balanza o de pulsar el botón UNIT, no se preocupe: es normal.
- La balanza puede necesitar recalibrarse. Bájese de la balanza y espere hasta que la pantalla muestre 0,0 lb o 0,00 kg; luego vuelva a subirse para pesarse.
Existen dos posibles razones por las que su BetterMe Smart Scale no se pone a cero automáticamente:
- La balanza se ha movido. Mover la balanza puede hacer que pierda la calibración. Las balanzas suelen calibrarse para detectar el peso cuando están sobre una superficie plana y estable. Al moverla, puede ser necesario recalibrarla para volver a ponerla a cero.
- Ha pulsado el botón de cambio de unidades en la parte posterior de la balanza y aún no se ha recalibrado.
Para reiniciar la balanza, siga estos pasos:
- Coloque la balanza sobre una superficie dura y plana.
- Suba ligeramente a la balanza con un pie.
- En cuanto el valor comience a aumentar, bájese inmediatamente.
- La pantalla debería volver a cero.
09. Funciones principales
Peso
Su peso se muestra en la pantalla de la balanza y en la aplicación. Vaya a BetterMe Smart Scale en la pestaña «Más» para ver la evolución de su peso.
IMC
El índice de masa corporal (IMC) se calcula a partir de su peso y altura y ayuda a estimar si su peso se encuentra dentro de un rango saludable.
Masa muscular
La masa muscular se refiere al peso total de sus músculos y se mide en libras, kilogramos o stone.
Grasa corporal (%)
El porcentaje de grasa corporal indica qué parte de su masa corporal está compuesta por grasa, incluida la grasa esencial necesaria para el funcionamiento básico del organismo.
Agua (%)
El porcentaje de agua muestra qué proporción de su masa corporal está formada por líquidos y proporciona información sobre su nivel de hidratación.
Grasa visceral
La grasa visceral es la grasa que se almacena en profundidad en el abdomen, alrededor de los órganos internos.
10. Progreso
Visualización de sus mediciones y progreso
Para ver la evolución de su peso, abra la aplicación BetterMe, toque la pestaña «Más» y seleccione BetterMe Smart Scale. En la parte superior de la pantalla verá un gráfico de peso que muestra la evolución de sus mediciones.
- Para ver el registro de peso de un día específico, toque el área correspondiente en el gráfico.
- Para ver métricas adicionales, desplácese hacia abajo.
- Toque cualquier sección para obtener más información sobre una métrica específica y comprobar si sus resultados se encuentran dentro de un rango saludable.
Comprensión de tendencias e indicadores
La pantalla de la balanza inteligente en la aplicación BetterMe muestra las tendencias de sus mediciones corporales mediante iconos y códigos de color.
Iconos:
Triángulo hacia arriba
El valor ha aumentado
Triángulo hacia abajo
El valor ha disminuido
Punto
El valor se ha mantenido estable
Colores:
Verde
Indica un progreso positivo
Amarillo
Indica cambios que pueden requerir atención y mejora
Gris
Sin cambios respecto a la medición anterior
Integración con aplicaciones de salud
Las mediciones de su balanza inteligente pueden compartirse con plataformas de salud compatibles:
- En iOS, conéctese a la app Salud.
- En Android, conéctese a Health Connect.
Una vez conectada, su peso y otras mediciones corporales se comparten automáticamente con estas plataformas, lo que le permite ver sus datos junto con otra información de salud y actividad en aplicaciones compatibles.
Para eliminar los datos de salud recopilados por su BetterMe Smart Scale, siga estas instrucciones:
- Abra la aplicación BetterMe.
- Toque la pestaña «Más» en la parte inferior de la pantalla.
- Toque el icono «Perfil» (o el icono con la inicial de su nombre) en la esquina superior derecha.
- Desplácese hacia abajo hasta la sección «Legal y privacidad» y toque «Administrar datos personales».
- Toque «Dejar de compartir datos de la balanza inteligente».
11. Precauciones
- No utilice la BetterMe Smart Scale si tiene un marcapasos u otro dispositivo médico interno.
- No utilice la balanza si está embarazada.
- No está destinada para su uso por niños menores de 10 años.
- La BetterMe Smart Scale no debe utilizarse para diagnosticar ni tratar ninguna condición médica.
- Consulte siempre a su médico.
- La BetterMe Smart Scale puede ser resbaladiza cuando está mojada.
Para evitar riesgos o daños en la BetterMe Smart Scale, siga estas recomendaciones:
- No deje caer la balanza.
- No utilice la balanza si la superficie de vidrio presenta grietas. Podrían producirse lesiones graves.
- No utilice productos abrasivos para limpiar la BetterMe Smart Scale.
- No exponga la balanza inteligente a temperaturas extremadamente altas o bajas.
- No deje la balanza inteligente expuesta a la luz solar directa durante períodos prolongados.
- No deje la BetterMe Smart Scale cerca de llamas abiertas.
12. Contenido de la caja
La caja de su BetterMe Smart Scale contiene:
- BetterMe Smart Scale
- Tres pilas AAA
- Guía BetterMe Smart Scale
- Información legal de BetterMe