Медитація і сон
Програми медитацій для покращення самопочуття
Приєднуйтеся до мільйонів щасливих користувачів
Відкрийте додаток BetterMe на телефоні відсканувавши QR-код
План самодопомоги
Персоналізовані програми для будь-якої пори доби для досягнення ваших цілей.
Спробувати зараз-
Персоналізовані плани
-
Пізнавальний контент на щодень
-
Техніки боротьби зі стресом
-
Практики
-
Техніки пранаями
-
Дихання
-
150+ днів курсів
-
Допомога у відносинах
-
Практики для робочого місця
-
Історії для сну
-
Заспокійливі звуки
-
Курси для сну
Звуки
Звуки природи й музика, що фокусують, розслабляють і забезпечують якісний сон
Спробувати зараз-
Змішуй і поєднуй звуки
-
Таймер сну
-
Звуки природи для покращення здоров’я
Далекосяжна користь
медитацій, що відчувається
одразу
Приєднуйтеся до мільйонів щасливих користувачів
Відкрийте додаток BetterMe на телефоні відсканувавши QR-код