Антистрес у смартфоні. Для українців запустили курс для ментального здоров'я
4 вер, 2023
Підвищення продуктивності на роботі
Розвивайте стійкість та ефективність роботи вашої команди з платформою для підтримки фізичного та ментального здоров’я BetterMe
Почати
Гортай Вниз
Здоров’я співробітників впливає на ефективність вашого бізнесу
На72%
Вища продуктивність завдяки регулярному піклуванню про фізичне та ментальне здоров’я
На20%
Зменшується рівень професійного вигорання завдяки медитаціям
74%
Тих, хто регулярно займається спортом, краще справляються зі стресом
Про BetterMe
Створені в Україні, визнані у світі
BetterMe — українська компанія, яка дбає про фізичне й ментальне здоров’я понад 150 мільйонів користувачів по всьому світу, 1,6 мільйонів з них — українці.
Підтримка фізичного та ментального здоров’я в період стресу
10 млн українців потребуватимуть психологічної допомоги внаслідок війни
1. Запобігання вигоранню на роботі
В додатку BetterMe: Mental Health представлена програма профілактики вигорання. Ваші співробітники отримають навчальні матеріали, техніки та медитації, щоб запобігти вигоранню.
88% українців відчувають високий рівень стресу через війну
2. Швидкі та ефективні тренування в офісі
Додаток BetterMe: Health Coaching містить колекцію 5-10 хвилинних тренувань, які підвищать продуктивність, стресостійкість та концентрацію на роботі.
Короткі тренування на робочому місці підвищують продуктивність на 22% і креативність на 17%
App Marketplace
3. Тренування в Zoom для підвищення продуктивності
Покращуйте концентрацію та самопочуття команди за допомогою 5-хвилинних тренувань та медитацій безпосередньо під час зустрічей в Zoom.
Що отримає ваша команда?
Додаток BetterMe: Health Coaching
- Програма тренувань для підвищення продуктивності на роботі
- Рекомендації щодо спорту та харчування
- 2700+ програм тренувань для будь-якого рівня фізичної підготовки
- Тренування для людей з інвалідністю
- Персоналізовані програми харчування із можливістю вибору типу дієти, калоражу тощо
- Щоденні завдання та корисні підказки, що мотивують та підтримують
- Спортивні челенджі різної тривалості
- Підтримка сертифікованих тренерів у чаті
Додаток BetterMe: Mental Health
- Комплексний курс із запобіганням вигорання на робочому місці
- Інструменти самодопомоги в періоди стресу
- Історії та мелодії для покращення сну
- Дихальні вправи
- Навчання на тему ментального здоров’я
- Керовані медитації
- Підтримка сертифікованого психолога у чаті
Додаток BetterMe:
Health Coaching у Zoom
- Вправи для підвищення продуктивності, які можна виконувати сидячи
- Розтяжка для шиї, спини, йога та інші тренування
- Медитації під час Zoom-дзвінків для командного спокою
- Дихальні вправи та ментальні практики для покращення уваги
Як приєднатись?
- Залишайте свою заявку і впродовж 3 днів наша команда підтримки звʼяжеться з вами та надасть доступ до застосунків вашій команді безкоштовно на 12 місяців.
Відзнаки
The Stevie Awards
for Great Employers
BetterMe is Health and
Wellness Provider of the Year
2024
Reuters Events
Sustainability Awards
BetterMe is shortlisted in
Diversity, Equity & Inclusion
2024
The Best Mobile
App Awards
BetterMe named the best
in Health&Fitness
2023
Медіа про нас
Підходи BetterMe
Довіртесь нам і ми впровадимо турботу про здоров’я у напружений графік ваших працівників
- Цілісний підхід: наголошуємо на важливості фізичного та ментального здоров’я для працівників
- Різноманітність: велика бібліотека тренувань дозволяє кожному співробітнику знайти свій ідеальний вид активності (біг, танці, пілатес та ін.)
- Індивідуальний підхід: персоналізовані методики мотивації від гейміфікації до спільних занять з колегами відповідно до особистих цілей
- Простота та доступність: лише 10 хвилин тренувань з BetterMe щодня на робочому місці можуть дати відчутні результати
- Планування: рекомендуємо короткі тренування у визначений час (перед робочим дзвінком, під чаc обідньої перерви, ввечері перед сном та ін.)
